4274899_m.jpg
​◆新着情報◆
​What's New
​◆新着情報◆ What's New

◆寒くなってきて、、

最近寒くなってきて水分補給量が減ってきていませんか?


というのも最近、岩盤エクササイズをされた後

前に比べて発汗量が減ってきている現象が起きています


お話を聞いていると「寒くなってきて水分摂取が減った」疑惑がでてきました


水分補給は我々にっとって老廃物を促す効果があります


1日1.5リットル!

こまめに摂取するように


岩盤エクササイズに限らずです!


皆さん心掛けていきましょう♪







私も忘れかけていたので気を付けないと、、(;'∀')

0件のコメント

最新記事

すべて表示

姿勢改善したいなら背骨を動かそう!

こんにちは!Reborn鍼灸接骨院です(^^♪ 今回は背骨と姿勢の関係についてお話ししたいと思います! 前回の記事を見た方はある程度理解したかもしれませんが、動かした方が良いか悪いかはわかってない方もいるのではないのでしょうか? ↓ちなみに前回の記事はこちらです↓ https://www.re-born.care/post/%E5%A7%BF%E5%8B%A2%E3%81%AE%E8%A6%81%

まずは、お気軽にお問い合わせください。お電話をお待ちしております。
◆電話受付時間◆ 9:00~20:00
staff_all_07.jpg