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寒くなってきましたね~!

更新日:10月27日

こんばんわ!

Re:born鍼灸接骨院の須賀です!


急に冬らしくなってきましたね。

急な寒暖差で体調は崩されてませんか?

ちなみに僕は体調を崩しかけましたが、何とか大丈夫でした(汗)


そこで皆さん、寒くなってきて徐々に水分補給の回数が減っているのではないでしょうか?

この冷えで筋肉は硬くなり乾燥もしてしまいます。

この体の硬さがに不調に繋がってしまいますので冬場こそ

水分補給をしっかりと心がけていきましょう!




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