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慢性腰痛はポジティブ思考が重要?

本日は慢性腰痛と心理的な繋がりについて解説したいと思います。

これは研究でも報告されているのですが、慢性腰痛患者は「腰痛は治りにくい」「この痛みはよくならない」等ネガティブに考えてしまう方が多く、このような方は筋肉の炎症が収まり、姿勢がよくなったとしても改善は難しいです。


痛みが慢性化している方は難しいかもしれませんが、自分の腰痛は必ず良くなる!という考え方を常に意識したほうが改善するかもしれません。



本日は以上になります。


最後までお読みいただきありがとうございました^^




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